Οι 5 λόγοι που πρέπει να πίνουμε νερό με άδειο στομάχι!

Αναμφίβολα όταν πίνουμε αρκετή ποσότητα νερού καθημερινά απολαμβάνουμε πολλά πλεονεκτήματα.  Όταν όμως πίνουμε νερό κάθε πρωί με άδειο στομάχι τότε αυξάνονται οι θετικές επιδράσεις του νερού στον οργανισμό μας για πολλούς και διαφόρους λόγους. Ποιοί όμως είναι οι λόγοι που πρέπει πίνουμε νερό με άδειο στομάχι;

1. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας.

2. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μύες

3. Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.

4. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.

5. Συμβάλλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργειών.

http://www.med24.gr/diatrofi/item/325-oi-5-logoi-pou-prepei-na-pinoume-me-adeio-stomaxi