5000 ΕΙΔΗ ΦΥΤΩΝ ΜΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΒΟΥΝΑ

 

5000 ΕΙΔΗ ΦΥΤΩΝ ΜΕ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΒΟΥΝΑ

ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

 

Γράφει ο  Π. ΓΑΑΙΑΤΣΑΤΟΣ

 

Επιστροφή στη φύση

Ποτέ άλλοτε αυτό το μήνυμα «επιστροφή στη φύση» δεν είχε τόσο απήχηση στους ανθρώπους, όση σήμερα. Η μόλυνση του περιβάλλοντος, η φρικτή ζωή στις τσιμεντουπόλεις, χωρίς πράσινο και καθαρό αέρα, με μόνο το άγχος της βιομηχανοποιημένης κοινωνίας, κάνουν πια τον άνθρωπο να επιχειρεί να ξαναγυρίσει στις φυσικές του ρίζες, για να αποκτήσει ότι έχασε στην προσπάθεια του να υπερβεί τη σοφία της φύσης.

Η φύση εγγυάται μια υγιεινή ζωή και τη θεραπεία πολλών ασθενειών με τα δικά της θεραπευτικά μυστικά, με το δικό της «φαρμακείο» πού είναι πιο πλούσιο και πιο σίγουρο πολλές φορές από το γίγαντα της ανθρώπινης χημικής φαρμακοβιομηχανίας.

Τα βότανα, οι ρίζες, οι καρποί και οι χυμοί κρύβουν μέσα τους την υγεία, τη ζωή. Η ελληνική Γη προσφέρει ένα θησαυρό ανεκτίμητο από τέτοια βότανα.

Πάνω από 500 διαφορετικά είδη φυτών πού ριζώνουν στη χώρα μας, έχουν θεραπευτικές ιδιότητες.

Πολλοί από εμάς το αγνοούμε. Οι ξένοι όμως το γνωρίζουν και θερίζουν κυριολεκτικά τα βουνά μας και μαζεύουν βότανα, πού πολλά από αυτά είναι πρώτες ύλες για την φαρμακοβιομηχανία, και τα οποία ξαναγυρίζουν στη χώρα μας, σαν εισαγόμενα βιομηχανοποιημένα φαρμακευτικά προϊόντα, σαν πολύχρωμα χαπάκια, κάψουλες και ενέσιμα διαλύματα.

Προσοχή όμως...

Βέβαια η γνώση των ιδιοτήτων των διαφόρων φυσικών στοιχείων και βοτάνων δεν πρέπει να υποκαθιστά το γιατρό. Όμως θεραπευτικά βότανα μπορούν ωστόσο να βοηθήσουν για ένα πιο γρήγορο αποτέλεσμα, για την συντήρηση μιας θεραπευτικής αγωγής και την προστασία ακόμη από επιπλοκές μιας αρρώστιας.

Τι πρέπει να προσέχουμε στα βότανα

—  Τη συσκευασία. Κατά προτίμηση να είναι αεροστεγής και το όνομα τους να γράφεται ελληνικά και λατινικά.

—  Τη φρεσκάδα. Θα το καταλάβετε από το άρωμα, το χρώμα και την ξηρότητα.

—  Την καθαρότητα. Πρέπει να είναι καθαρά, χωρίς χώματα.

— Τη φύλαξη. Δεν πρέπει να τα βλέπει ο ήλιος στο σπίτι, ούτε να τα αποθηκεύετε κοντά σε είδη με έντονο άρωμα όπως π.χ. καφέ, κολόνια, αμμωνία, μπαχαρικά κ.λπ.

Ενδεικτικά από την ελληνική και ξένη βιβλιογραφία σταχυολογούμε βοτάνια πού πιστεύεται ότι η χρήση τους βοηθάει την υγεία μας.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΟΜΨΌΤΗΤΑ

Πολυτρίχι

 

Η Γλυκόριζα (βάζει φρένο στην όρεξη), πολυτρίχι (EQUISETUM), μέντα, CATALPUS FUCUS, και άλλα βοτάνια σε μια δυναμική σύνθεση δύο φορές την ήμερα στο φλιτζάνι σας, μετά το φαγητό, ανοίγουν το δρόμο της κομψότητας και εκμηδενίζουν την τάση για παχυσαρκία.

 

ΓΙΑ ΤΑ ΑΡΘΡΙΤΙΚΑ

Bερμενά

 

Ένα φλιτζάνι πρωί και βράδυ με δενδρολίβανο, ζαμπούκο, βερβένη, ματζουράνα και έντερα στη σωστή δοσολογία και η ανακούφιση από τους πόνους των αρθριτικών είναι σημαντική.

ΓΙΑ ΤΟ ΑΣΘΜΑ

Γρανιτσοβαλανιδιά

 

 

Αφεψήματα από δενδρολίβανο, βαλεριάνα και βερονίκη είναι κατάλληλα γιά να καλμάρουν από το βάρος του θώρακα.

Ακόμη ρόφημα από Αγγελική, ένα φλιτζάνι πριν από κάθε γεύμα, χελιδονόχορτο, τρεις φορές την ήμερα επί ένα μήνα ανακουφίζουν σημαντικά τις ασθματικές κρίσεις.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΫΠΝΙΑ

Μία κουταλιά της σούπας από τα βότανα άνθη τίλιου, χαμομηλιού, πασιφλόρα, βαλεριάνα, άνθη κόκκινης παπαρούνας και άγριας πορτοκαλιάς σ' ένα φλιτζάνι βραστό νερό θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε την αϋπνία.

ΓΙΑ ΤΟ ΒΗΧΑ

Παπαρούνα

 

Ανακουφίζει το  βήχα και το λαιμό γαργάρες από αφέψημα φλοιού βελανιδιάς. Επίσης το αφέψημα από χελιδονόχορτο έχει ιδιότητες καθαρτικές, χολαγωγές και αποχρεμπτικές.

 

ΓΙΑ ΤΑ ΒΡΟΧΙΚΑ

Βάζετε λίγα πέταλα παπαρούνας σ' ένα λίτρο βραστό νερό Σουρώνετε, και πίνετε ένα φλιτζάνι μία ώρα μετά από κάθε γεύμα. Επίσης καλό κάνει το πορτοκαλόζουμο, από φύλλα πορτοκαλιάς και το αφέψημα από γλυκόριζα.

 

ΓΙΑ ΤΗ ΓΡΙΠΗ

 

Ζεσταίνουν και ανακουφίζουν από τη γρίπη, αφεψήματα από βασιλικό, χαμομήλι, ευκάλυπτο λεβάντα και θυμάρι.

ΓΙΑ ΤΟ ΔΙΑΒΗΤΗ

Παράλληλα με τη θεραπεία πού σας συνιστά ο γιατρός σας υπάρχουν βότανα πού υπόσχονται πώς ρίχνουν το ζάχαρο όπως τα βατόμουρα, τα φύλλα ελιάς, ο πατατοχυμός, η τσουκνίδα και τα φύλλα καρυδιάς.

Ένα κοκτέιλ από βότανα που φημίζεται για την αποτελεσματικότητα τους είναι να βάλετε σε μια κατσαρόλα μια κουταλιά τη σούπας φύλλα βατομουριάς μια κουταλιά φύλλα από ευκάλυπτο, μισή κουταλιά ψιλοκομμένη ρίζα βαλεριανής και ένα λίτρο νερό. Αφού σιγοβράσει πέντε λεπτά, σουρώνετε και πίνετε τρία φλιτζάνια την ημέρα.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΙΣΧΥΑΛΓΙΑ

Από τα πιο δραστικά όπλα για την ισχιαλγία είναι η τσουκνίδα. Χρησιμοποιείται εξωτερικώς στα μέρη πού υποφέρουν με καλά αποτελέσματα. Ακόμη ανακουφίζουν επιθέματα από φλούδες καρυδιών και ζεστά λαχανόφυλλα.

 

ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑ (ΛΟΥΜΠΑΓΚΟ)

βρυωνία

 

 

Το ατμόλουτρο από θυμάρι ανακουφίζει τις πάσχουσες επιφάνειες. Ακόμη μασάζ από φρέσκες ρίζες λευκής βρυωνίας. Γιά δυνατούς πόνους καλό κάνει το απεριτίφ από κρεμμύδια, μέλι και ένα λίτρο άσπρο κρασί.

 

ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΕΤΡΕΣ

φραγκούλα ή Ράμνο

 

 

Εκτός από τις θεραπείες του γιατρού, μπορείτε να καταφύγετε  στα βότανα., πού έχουν τη φήμη ότι διαλύουν τις πέτρες σ' όποιο σημείο του ουροποιητικού συστήματος και αν είναι εγκατεστημένες.

Κάθε πρωί, στη μύτη του κουταλιού του καφέ, σκόνη από ξεραμένους φλοιούς φασολιού με λίγο κρασί κάνει καλό. Επίσης καλό είναι και το καρδαμόζουμο και το αφέψημα από φραγκύλη.

ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΡΕΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ

Κάνουν καλό καταπλάσματα από ζεστά κλωνάρια θυμαριού. Επίσης λουτρό από φασκόμηλο. Εντριβές με αλοιφή από άνθη ρεικιών και ελαιόλαδο.

Μπορείτε ακόμη να ετοιμάσετε ένα απεριτίφ από μάραθο, βερβένη, φύλλα μικρολεμονιάς ξυσμένο μοσχοκάρυδο και κόκκινο κρασί.

Ακόμη ευεργετικά αποτελέσματα έχουν τό σκόρδο, ή άγγι-ναρα σάν απεριτίφ, και σάν αφεψήματα ή σημύδα, ό μαϊντανός και ή τσουκνίδα.

ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΕΡΤΑΣΗ

Τέλος, για την υπέρταση ή λαϊκή ιατρική συνιστά:

—  Το αφέψημα από φύλλα ελιάς πού κατεβάζει την πίεση. .

—  Το σκόρδο και το σκορδόζουμο.

—   Αφέψημα από γαλλικό μαϊντανό.

—    Επίσης από φύλλα καρυδιάς ξεραμένα ή χλωρά.

—  από βαλεριάνα (ρίζες).

ΠΟΥ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

Μπορείτε να βρείτε βότανα σε ορισμένα φαρμακεία της Αθήνας και μεγάλων επαρχιακών πόλεων. Ακόμη σε καταστήματα βοτάνων και μερικά σε καταστήματα ειδών διατροφής.

Αν πάρετε βότανα από χωρικούς ή συλλέκτες, αυτοί πρέπει να είναι της απολύτου εμπιστοσύνης σας.

Επισημαίνουμε ότι η θεραπεία με τα βοτάνια πρέπει να ακολουθείται συστηματικά, κυρίως αν η αρρώστια είναι χρόνια. Τα βοτάνια πρέπει να μαζεύονται την κατάλληλη εποχή και να αποξηραίνονται σύντομα σε χαμηλές θερμοκρασίες. Η αποξήρανση στον ήλιο, εκτός από ορισμένες περιπτώσεις πρέπει να αποφεύγεται. Οι ρίζες πρέπει να πλένονται και οι βολβοί να χαράζονται πριν αποξηρανθούν,

Τα άνθη, που και μετά την αποξήρανση τους πρέπει να διατηρούν το χρώμα και το άρωμα τους, σκεπάζονται με χαρτιά για να προστατεύονται από το πολύ φως.

Τα ξεραμένα φυτά δεν πρέπει να φυλάγονται πάνω από δύο χρόνια γιατί με τον καιρό χάνουν τις θεραπευτικές τους ιδιότητες.

Πηγή

«ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΙΚΟ ΒΗΜΑ»