Όσα πρέπει να ξέρετε για τον Σακχαρώδη Διαβήτη

Όσα πρέπει να ξέρετε για τον Σακχαρώδη Διαβήτη

Πώς να αποφύγετε τις επιπλοκές

Σύμφωνα με τα στοιχεία που έδωσε η Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη και τα οποία περιλαμβάνονται στην «Εθνική Μελέτη Νοσηρότητας και Παραγόντων Κινδύνου (Ε.ΜΕ.ΝΟ.)», στη χώρα μας ο επιπολασμός του σακχαρώδη διαβήτη (Σ.Δ.) ανέρχεται σε 9.9% (στο σύνολο του πληθυσμού ηλικίας 20-79 ετών).

Ο αριθμός ατόμων με διαβήτη ανέρχεται σε 763.698, εκ των οποίων το 1.55% είναι αδιάγνωστοι, το 2.3% αρρύθμιστοι και το 7.8% λαμβάνουν αγωγή, ενώ οι θάνατοι που σχετίζονται με τον Σ.Δ. για το έτος 2015 ανήλθαν σε 4.963. Κάθε χρόνο εμφανίζονται 35.000-40.000 καινούργια περιστατικά Σ.Δ., μεταξύ δε αυτών είναι και περισσότερα από 500 παιδιά ηλικίας μικρότερης των 16 ετών.

Στο μεταξύ, σύμφωνα με εκτιμήσεις της Εθνικής Σχολής Δημόσιας Υγείας (ΕΣΔΥ), το κόστος ενός μη ρυθμισμένου ασθενούς είναι κατά τουλάχιστον 50% υψηλότερο σε σύγκριση με το ετήσιο κόστος για έναν ασθενή ο οποίος επιτυγχάνει ρύθμιση εντός των θεραπευτικών στόχων. Ειδικότερα, το μέσο ετήσιο κόστος ανά ασθενή (ανεξαρτήτως ρύθμισης) ανέρχεται σε 2.889 ευρώ. Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μία χρόνια πάθηση, η οποία χαρακτηρίζεται από διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων, λιπών και πρωτεϊνών.

Η κύρια και κοινή διαταραχή σε όλες τις μορφές διαβήτη είναι η υπεργλυκαιμία, δηλαδή οι αυξημένες τιμές σακχάρου στο αίμα. Διακρίνεται στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου Ι, στον σακχαρώδη διαβήτη τύπου ΙΙ, στον διαβήτη κύησης και σε άλλους ειδικούς, σπάνιους τύπους. Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι οφείλεται στην καταστροφή των Β κυττάρων του παγκρέατος, τα οποία υπό φυσιολογικές συνθήκες παράγουν την ορμόνη ινσουλίνη. Έτσι, στον τύπο αυτό παρατηρείται απόλυτη έλλειψη ινσουλίνης και για τη θεραπεία αυτού είναι απαραίτητη η εξωγενής χορήγησης ινσουλίνης.

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου ΙΙ οφείλεται σε συνδυασμό διαταραχής της έκκρισης, αλλά και της δράσης της ινσουλίνης (αντίσταση των ιστών στην ινσουλίνη).

Ο ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΕΙΝΑΙ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΣ ΓΙΑΤΙ…

• Αποτελεί την πρώτη αιτία τύφλωσης ενηλίκων.

• Αποτελεί την πρώτη αιτία τελικού σταδίου νεφρικής ανεπάρκειας.

• Αποτελεί την πρώτη αιτία ακρωτηριασμών των κάτω άκρων.

• Αποτελεί σημαντική αιτία στυτικής δυσλειτουργίας.

• Τετραπλασιάζει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια.

• Αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιαγγειακά επεισόδια.

• Αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια.

ΚΥΡΙΟΤΕΡΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ:

• Συχνουρία/αυξημένη ποσότητα ούρων.

• Αυξημένη δίψα.

• Αυξημένη όρεξη.

• Απώλεια βάρους.

• Αδυναμία.

• Έλλειψη ενδιαφέροντος και συγκέντρωσης.

• Εμετοί και στομαχικός πόνος.

• Μουδιάσματα στα άκρα.

• Θολή όραση.

• Συχνές λοιμώξεις.

• Πληγές που αργούν να επουλωθούν.

ΚΥΡΙΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΙΝΔΥΝΟΥ:

• Παχυσαρκία και υπερβολικό βάρος.

• Έλλειψη άσκησης.

• Διατροφή υψηλή σε λιπαρά και χαμηλή σε ίνες.

• Προχωρημένη ηλικία.

• Υψηλή πίεση και χοληστερίνη.

• Συγγενείς 1ου βαθμού με διαβήτη.

• Ιστορικό Διαβήτη Κύησης.

Το μυστικό για την αποφυγή επιπλοκών βρίσκεται στην πρόληψη και σωστή ρύθμιση του διαβήτη.

- Με 30 λεπτά καθημερινής άσκησης μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2 κατά 40%.

- Κάνοντας στροφή στη μεσογειακή διατροφή. Δηλαδή, κατανάλωση λιγότερου κρέατος και περισσότερων φρούτων, λαχανικών, όσπριων και δημητριακών ολικής άλεσης.

- Μείνετε κοντά στο ιδανικό βάρος. Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με παχυσαρκία, γι’ αυτό η απώλεια του σωματικού βάρους αποτελεί ένα καλό μέτρο πρόληψης.

- Προστάτεψε τα παιδιά σας. Με πρόληψη ή αντιμετώπιση της παιδικής παχυσαρκίας, μύηση των παιδιών σε υγιεινό τρόπο διατροφής και αύξηση της φυσικής δραστηριότητας από τα πρώτα χρόνια ζωής.

ΟΙ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ

Υπάρχουν σύγχρονες θεραπευτικές εξελίξεις, οι οποίες μπορούν να συνοψιστούν ως εξής:

1) Οι σύγχρονες ινσουλίνες χαρακτηρίζονται από πολύ λιγότερες υπογλυκαιμίες και αύξηση του βάρους. Επίσης είναι πιο φιλικές προς τον χρήστη και μάλιστα δεν επιβάλλουν πραγματοποίηση της ένεσης και λήψη φαγητού σε προκαθορισμένα χρονικά διαστήματα.

2) Και στα αντιδιαβητικά χάπια υπάρχει σημαντική πρόοδος. Έχουν αυξηθεί σε αριθμό και σήμερα μάλιστα διαθέτουμε καινούριες κατηγορίες φαρμάκων με πρωτοποριακό τρόπο δράσης και μεγαλύτερη ασφάλεια (π.χ. αποφυγή υπογλυκαιμιών και αύξησης σωματικού βάρους).

Επίσης είναι διαθέσιμη μια νέα κατηγορία ενέσιμων φαρμάκων, οι GLP-1 αγωνιστές, οι οποίοι και χαμηλώνουν τη γλυκόζη και μειώνουν την όρεξη.

Σημαντικό είναι επίσης ότι μερικά νεότερα φάρμακα, που είναι διαθέσιμα και στη χώρα μας, έχουν και επιπρόσθετες ευεργετικές ιδιότητες καρδιαγγειακής προστασίας.

Τέλος, σύντομα αναμένουμε περαιτέρω θεραπευτικές εξελίξεις: Νεότερες ινσουλίνες και νεότερες άλλες ενέσιμες θεραπείες, νεότερα αντιδιαβητικά χάπια καθώς και βελτίωση στα συστήματα μέτρησης και καταγραφής γλυκόζης.

A.M.

ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΡΗΣ ΜΠΕΡΖΟΒΙΤΗΣ

ΤΟ ΠΑΡΟΝ/Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΣΑΣ